抖音绑定实名制是为了保障用户的账号安全和防止不良信息的传播。但是，有时候我们可能需要取消绑定实名制，比如更换手机号码或者不想让个人信息被抖音收集。下面是取消抖音绑定实名制的方法：
1. 打开抖音APP，进入“我”的页面，点击右上角的“三个点”图标，选择“设置”。
2. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
3. 在账号与安全页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
4. 在实名认证页面中，找到“解除认证”选项，点击进入。
5. 系统会提示您解除认证后可能会影响您在抖音的使用，如果您确认要解除认证，请点击“解除认证”。
6. 系统会再次提示您确认解除认证，如果您确认，请点击“确定”。
7. 系统会再次提示您解除认证后可能会影响您在抖音的使用，如果您确认，请点击“确定”。
8. 系统会再次提示您解除认证后可能会影响您在抖音的使用，如果您确认，请再次点击“确定”。
9. 系统会提示您解除认证成功，您的账号已经取消实名认证。
需要注意的是，取消抖音绑定实名制后，您的账号可能会受到一定的限制，比如不能发布视频、不能评论等。如果您需要重新绑定实名制，可以按照上述步骤重新进行认证。
总之，取消抖音绑定实名制的方法非常简单，只需要几个步骤就可以完成。但是，在取消之前，建议您仔细考虑一下是否真的需要取消，以免对您的账号使用造成不必要的影响。
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