抖音实名绑定是为了保障用户的账号安全和防止违规行为的发生，但有时候用户可能需要取消实名绑定。以下是取消抖音实名绑定的方法：
1. 检查账号是否符合取消实名绑定的条件。抖音规定，已经进行实名认证的账号需要满足以下条件才能取消实名绑定：账号没有被封禁、没有未完成的订单、没有未结算的收益、没有未处理的投诉或举报。
2. 进入抖音APP，点击“我”页面右上角的“三个点”图标，进入“设置”页面。
3. 在“设置”页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
4. 在“账号与安全”页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
5. 在“实名认证”页面中，找到“取消认证”选项，点击进入。
6. 系统会提示用户取消实名认证后可能会影响账号的使用，用户需要确认后再点击“确定”。
7. 系统会再次提示用户确认取消实名认证，用户需要输入账号密码进行验证后再次点击“确定”。
8. 系统会提示用户取消实名认证需要等待一段时间，具体时间根据用户的账号情况而定。
需要注意的是，取消实名认证后，用户的账号可能会受到一定的限制，例如无法使用一些功能或者无法参与一些活动。因此，在取消实名认证前，用户需要仔细考虑是否真的需要取消实名认证。
总之，取消抖音实名绑定需要用户满足一定的条件，并且需要在APP中进行操作。如果用户遇到问题，可以联系抖音客服进行咨询。
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