如果您的抖音账号被重置了，不要惊慌，以下是一些恢复账号的方法：
1. 检查网络连接
首先，您需要确保您的网络连接稳定。如果您的网络连接不稳定，您的抖音账号可能会出现问题。因此，您需要检查您的网络连接是否正常。
2. 重新登录账号
如果您的抖音账号被重置了，您可以尝试重新登录您的账号。在登录页面，您可以输入您的手机号码或者邮箱地址，然后输入您的密码，以重新登录您的账号。
3. 重置密码
如果您忘记了您的密码，您可以尝试重置密码。在登录页面，您可以点击“忘记密码”按钮，然后按照提示输入您的手机号码或者邮箱地址，以重置您的密码。
4. 联系客服
如果您尝试了以上方法仍然无法恢复您的抖音账号，您可以联系抖音客服。您可以在抖音官方网站上找到客服联系方式，然后向客服咨询您的问题。
总之，如果您的抖音账号被重置了，不要惊慌，您可以尝试以上方法来恢复您的账号。如果您仍然无法恢复您的账号，您可以联系抖音客服，以获得更多帮助。
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