如果您忘记了自己的抖音账号，不要担心，以下是一些可能有用的方法：
1. 使用绑定的手机号或邮箱找回账号
如果您在注册抖音账号时绑定了手机号或邮箱，可以通过这些信息找回账号。在抖音登录页面，点击“忘记密码”，然后选择“手机号/邮箱找回”，输入绑定的手机号或邮箱，按照提示操作即可。
2. 使用微信或QQ登录
如果您曾经使用微信或QQ登录过抖音，可以尝试使用这些第三方账号登录。在抖音登录页面，选择“微信/QQ登录”，然后输入您的微信或QQ账号和密码，即可登录抖音。
3. 通过好友查找
如果您曾经在抖音上关注了好友，可以尝试通过好友查找自己的账号。在抖音首页，点击右上角的“+”号，选择“添加好友”，然后输入好友的抖音账号或手机号，查找好友后，可以在好友列表中找到自己的账号。
4. 联系抖音客服
如果以上方法都无法找回账号，可以联系抖音客服寻求帮助。在抖音登录页面，点击“忘记密码”，然后选择“联系客服”，填写相关信息并提交申请，客服会在24小时内回复您的请求。
总之，如果您忘记了抖音账号，不要惊慌，可以尝试以上方法找回账号。如果仍然无法找回，可以联系抖音客服，他们会尽力帮助您解决问题。
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